こんにちは。
まさやんです。
今回はムカつく上司の対処法
について紹介します。
とつぜんですが、
あなたは仲の良い友達や
家族に対して
ムカつくことはありますか？
連絡したのになかなか返さない
既読スルーをされる
自分がおいしいと思ったお店を
全否定される
自分の考えに口出しされる
色んなケースがありますよね。
では、
それが友達ではなく
全く親しくない人に同じようなことを
されたらどうでしょうか？
あなたはきっと
「失礼な人だな」
と思って終わりでしょう。
とても大切なのことなので
あなたもよく考えてみてください。
なぜ、こんな違いがおきるのでしょうか？
同じ状況のはずなのに
一方は、ムカついて
もう一方は、単に失礼な人 で終わる。
実は、こういった違いがおきる背景は
あなた自身のあまえによるものなのです。
！？
意味わかりません…
と、あなたは思いますよね？
でも、
大切なのでもう一度いいます。
あなたのあまえが
あなたがムカつくという感情を
生み出しているのです。
あなたのあまえとは
相手に対する期待感です。
高校時代からの親友だから
きっとわかってもらえるはず…
恋人だから
きっとわかってもらえるはず…
親だから、兄弟だから
きっとわかってもらえるはず…
こう思っていたのに
フタを開けると
あなたの期待とは異なる結果だった。
そのときにあなたはこう思うのです。
なんでだよ！
高校時代からの親友なのに！
恋人なのに！
親なのに！
兄弟なのに！
このようにあなたのあまえからくる
あまい期待感と現実の差が大きいことで
あなたはムカついてしまうのです。
そして、このことは
上司、部下との関係でも
全く同じなのです。
なんでだよ！
自分の上司なのに！
自分の部下なのに！
では、どうすればよいのか？
魔法のことばを紹介します。
ムカついたとき
あなたはこうつぶやいてください。
「しょせん、他人だもんな…」
これをつぶやくと
肩の重荷が取れたように
気分がすぅ～っと楽になるはずです。
上司だから、
恋人だから、
家族だから、
といったシガラミから
抜けることができます。
ぜひ、ムカついたときは
魔法のことば
「しょせん、他人だもんな…」
とつぶやいてください。
