「メンタル」の記事一覧

こんにちは。毛利まさるです。 最近自分の周りのトラブルが多かったり仕事量が多すぎると「なんで自分ばかりこんな目にあうんだ…」と逃げ出したくなる。 そんな経験はありませんか？ なぜ、他の人はそこまで大変そうでないのにあなた […]

こんにちは。毛利まさるです。 あなたは時間に追われていますか？ なんだかやることが一杯過ぎてどこから手をつけてよいかわからない…どれもこれも締め切りに間にあるか不安で不安で仕方がない… 結局仕事が終わらずに明日も仕事が山 […]

こんにちは。毛利まさるです。 あなたはやる気がない時にどうしますか？ やる気を出すためにやる気がでる講義をうけたりやる気がでる話を聞いたりやる気がでる本を読んだりやる気がでるための動画を観たり まるでやる気を探すため旅の […]

こんにちは。毛利まさるです。 あなたは身体は疲れていないのに頭がぼぉ～として考え事がまとまらない経験はありますか？ メールを読んでいて何気ない文章なのになぜか頭に入ってこない… こんな時は脳が悲鳴をあげている状態です。 […]

こんにちは。毛利まさるです。 立場が変わったとき役職が変わった時仕事が変わった時 不安で不安で仕方がなることはありませんか？ 「今までとは違う仕事でどうしよう…」「ストレスで潰されそうだ…」「新しい部署でうまくやっていけ […]

こんにちは。毛利まさるです。 あなたはふとペットを飼いたくなったことはありませんか？ 本当は猫や犬を飼いたいけど今の住まいでは厳しいからハムスターかな…それとも熱帯魚かな… このように休日ふと思うことがないですか？ とこ […]

こんにちは。毛利まさるです。 こんな質問をうけました。 「本当の自分を探しています。　しかし、なかなか見つからずに困っています。　このままで良いのでしょうか？」 自分探しの旅をしています。自分の使命を探しています。 とて […]

こんにちは。毛利まさるです。 あなたのまわりにちょっとのことで感情的になる人はいませんか？ これくらいで怒るのか…よくそんなに喜べるな…　 よく言えば感受性豊かな人です。 あなたが役者や歌手といったアーティストだったらそ […]

こんにちは。毛利まさるです。 会社にいると部署の異動や転勤がありますよね。 そんなときに「嫌だぁ～、せっかく今の職場になれていたのに…」と思うことでしょう。 一方で部署の異動や転勤がないとこんなことを思うのではないでしょ […]

こんにちは。毛利まさるです。 会社生活で日々ストレスを感じることは多いと思います。 そんな中、どうもストレスを受け流す方法を知らない人がいるので今回はその方法について紹介します。 ストレスを受け流すにはダーマ神殿を使いこ […]