こんにちは。
毛利まさるです。
あなたはこだわりが強い方ですか？
強すぎるこだわりは時にあなたに力を与えてくれ
時にあなたを苦しませます。
あなたに力をあたえてくれるこだわりというのは
あなたの仕事や趣味のことです。
強いこだわりを持つ仕事はプロフェッショナルとして
強いこだわりの趣味は人生を豊かにしてくれます。
一方、あなたを苦しませるこだわりというのは
仕事や趣味以外のことです。
友達とはこうあるべきだ
公務員とはこうあるべきだ
家族とはこうあるべきだ
このようないわゆる「べき論」です。
理想を掲げるのはよいことです。
しかし、この「べき論」は
一体誰が決めたことなのでしょう。
自分の価値観の押し付けを
「正義感」として錦の御旗のように
「べき論」を語ったところで
だれも納得してくれません。
変に正義感を持っているだけに
あなたが疲れるだけです。
別の記事で「レジリエンス」
について紹介しております。
参照：これでいいのだ！から学ぶストレス対処法とは！？
レジリエンスはカンタンにいうと
「復元力」「弾力」「回復力」です。
レジリエンスの低いかたの特徴の中には
「頑固」「融通がきかない」があります。
つまり、うまく受け流すことができない人は
レジリエンスが低いのです。
なんでもかんでもこだわりが強く
柔軟性のない方は
レジリエンスが低いのです。
では、どうすればよいのか？
それは、あなたがこれだけは絶対に譲れない！
と思えるもの以外は
「まぁ別にいいか」と思うことです。
なんでもかんでも
あなたの思う「べき論」が
通じるわけではないのです。
譲れるものは譲る。
そして「別にいいや」とおもえる柔軟性を持つ。
そうしないとあなた自身が苦しくなり
潰れてしまいます。
まずはあなたのこころを大切にしてください。
あなた自身であなたを苦しめる必要はないのです。
